האם ידעתם שלמרות חכמת הטבע, בני אדם הם חלק מהיונקים הבודדים שאינם מייצרים בעצמם ויטמין C וההשלמה לתוספים נעשית באמצעות תוספים תזונתיים או דרך תזונה? פירות ההדר הנמצאים בראש הרשימה וירקות המכילים כמות מסוימת של ויטמין C, כמו כוס מיץ תפוזים, תותים, ברוקולי, או גמבה בסלט, יספקו וימלאו את הצריכה היומית המומלצת.  חנית נצר, מנהלת הדרכה … Continue reading כל מה שרציתם לדעת על השימוש בויטמין C והשפעתו על גופנו.